co wtedy

[...] od poczytania postow podwieszonych, tam sa wskazowki jak ulozyc zdrowa diete. Potem odpowiedni trening ( dzial dla poczatkujacych / czytaj posty podwieszone) i jezeli wtedy bd Ci brakowac bialka w diecie to polecam Best Body Nutrition Premium Pro, drogie ale w smaku/skladzie bdb, zero wzdec, nie odbija sie po nim a smak pierwsza klasa, [...]

No jak dopiero co zaczynasz to nieee ;) Narazie proboj na sucho , jak bedzie ciezko z otrzymywaniem "korzysci" wtedy zasiegnij po jakies "pomoce" ;d

Chłopie mówisz, że zależy Ci na zdrowiu psiaka to kup normalnie z metryką (dopiero na jej podstawie wyrabia się rodowód) bo tylko wtedy masz gwarancję, że zostały wykonane badania pod względem genetycznym. Nie kupuj w pseudohodowli, bo to najprostsza droga do skrzywdzenia kolejnych zwierząt. Kup w hodowli zarejestrowanej w związku kynologicznym [...]

[...] kiedy nie ma jak upichcić kurczaka w autobusie... Dobra opcja jest też sniadanie: wielu z nas ma problemy z jedzeniem z rana, więc fundujemy sobie z 2 jajka, troche owsu, mleczka, co uczywiśćie nie jest zbyt ogarniętym posiłkiem i wtedy popijamy gainerkiem. Jak ktoś zastępuje całkowicie posiłek gainerem, oznacza że ma niezłe braki w diecie.

Podam tu tak ogólnikowo bo przeważnie coś innego codziennie Śniadanie 8;15 -2 kanapki z białym chlebem +jakaś szynka lub ser ogórek + herbata -2 śniadanie 13.05(wtedy mam długą przerwę gdyż mam na południe do szkoły) 3 bułki (pączek, byłka francuska i bułka z makiem) -obiad 17.00 to co mama przygotuje czyli jakiś kotlecik, ziemiaczki, suruweczka i [...]

Zazwyczaj witaminy stosujemy wtedy gdy jest ich potrzeba. Jak twoja dieta jest uboga cały rok w dane związki to powinny być one dostarczane do organizmu cały rok. Co innego gdy mowa o środkach typowo przeznaczenia okołotreningowo. Tutaj można wykorzystywać je w formie cyklicznej

Dlaczego wycofują........nareszcie! Pisałem o tym w lipcu 2005 r. w temacie Knockout zapowiedz Olimpa starajac się przestrzec przed tego typu substancjami. Jednak wtedy przedstawiając badania i opinie na temat tych srodkow( GPA, glykocyamina) zostałem wręcz uznany przez pewnych "ekspertów" za heretyka. Temat wrócił i bardzo dobrze. Co [...]

g**** nie judo. W judo jak uderzasz głową w matę przy rzutach? Albo BJJ albo jakieś uderzane sporty tylko nie bierzesz udziału w sparringach, prosta sprawa. W niektórych klubach w grupie początkującej jest np wydzielony dzień na sparringi. Wtedy ten dzień odpuszczasz i po sprawie. Jak są zadaniówki, gdzie możesz dostać w głowę, mówisz trenerowi, [...]

Szczerze mowiac prowadze taki tryb zycia ze nie mam za bardzo czasu na diete. Wiem ze duzo przez to trace ale co mam zrobic? Nie jestem w stanie teraz zmienic trybu zycia. Moze za jakis rok. Wtedy pomysle o diecie. Dzieki wielkie juz sie zdecydowalem na MassXXL'a. Z czym to najlepiej polaczyc coby dalo najlepsze efekty? Dzieki. Pozdro for All BoRo

O konkretach to byśmy mogli podyskutować jak autor tematu wrzuciłby tu chociaż opis rezonansu. Wtedy byłoby wiadomo czego unikać a co da się zrobić bez większego ryzyka. A tak to sobie możemy popisać o teorii względności ;-)

do urazu raczej nie, to różnie, dziś na przykład nie boli, ale co kilka dni jak rusze po prostu zazywczaj tak jakby trzymając rękę wyciągniętą i boli przy ruchu w strone tułowia, tak do wewnątrz, wtedy czuje mocne ukłucie

To dobrze, daj hcg 500 iu 2 x w tygodniu od początku cyklu. Po 3 tygodniach badania estro i prolaktyna i wtedy dobierzemy dawkę IA. Odblok najpierw samo hcg 6x 2500 iu co 3 dni później badania, jeśli test będzie w okolicach połowy widelek to wchodzisz na clom lub clom +nolva. Możesz też dodać proviron do odbloku.

napewno sie waga zepsola nie ma szans z tymi 6 kg. Chyba ze wczesniej sie wazyles i np bylo troszke ponad to kilo a teraz nieco to co podales wiec zostaje 5kg a wtedy jakbys sie wazyl na czczo a teraz po ogromnym obiedzie to ze 2 kg mozna by bylo doliczyc, a i jescze pewnie w ubraniu a w tedy bez czyli tak naprawde pewnie schudles z kilo :P A tak [...]

Jutro postaram się wrzucić filmik jak to wygląda u mnie, to moze wtedy powiecie mi co poprawic.

[...] plakatów, więc jutro popołudniu będą mieli je u siebie. Jak chcesz mieć pewność, że plakaty będą dla Ciebie to wyślij mi imię i nazwisko na priva, ja podam dane do góry, a wtedy w sklepie zostawią dla Ciebie bankowo plakaty. Juby1910 - Niestety w UK plakaty się skończyły a kolejna paczka do UK z plakatami będzie szła w ciągu 2-3 tygodni, także [...]

możliwości jest w sumie kilka- chyba, ze te zalożenia -co do treningu poszczegolnych grup 1x w tyg. i wynikająca stąd ogolna liczba 4 dni treningowych jest niezmienna; wtedy pole wyboru sie zaniża.

Pierwsze pytanie jakie się nasuwa to po co szukasz takiego suplementu? Bo jeśli brać żeby brać to totalnie bez sensu :) , akurat probiotyki itp. Dostosowuje się do danego problemu jaki nam dolega , tak samo odpowiednie szczepy odpowiadają za każdy inny czynnik w organizmie , wpierw poszedłbym w to i wtedy myślał

Są bezpeiczne co do efektów to mozesz tak tego nie odczuć, że od razu cos poczujesz, ale np po kuracji twe problemy trawienna np sieporpawią i wtedy wiesz ze działa.

ardien byly gdzies miesiac temu,bo sprawdzalem i sie zastanawialem co kupic,mial takie parametry jak twoj za 2300zl brutto.wtedy byla jakas bega obnizka.

raz ze nie ten dzial... dwa bez diety nie zajedziesz za daleko wiec radze sie przekonac co do diety i zaczac ja stosowac .... jesli braki wtedy mozesz kupic sobie odzywki w celu uzupelnienia brakow... pozdr.